Löwenanteil Test – Wir haben das Fitnessfood probiert
Wir haben die Fitness Gerichte getestet und möchten mit dir unsere Löwenanteil Erfahrung teilen.
Lesezeit: 15min – Autor:Gregor Karmann
Wenn du berufstätig, sportlich aktiv und auf dein Ernährung achtest, weist du wie schwierig es ist, das alles unter einen Hut zu bekommen. Deshalb sind Fertiggerichte für Sportler eine gute Lösung. Sie sind schnell zubereitet, lecker und decken deinen Nährwertbedarf.
Weil es keine Vergleichsseite von Fitnessfood Anbietern gab, haben wir uns selbst durch alles Anbieter probiert und diese Seite erstellt.
Mit diesem Löwenanteil Erfahrungsbericht wirst du herausfinden, ob Löwenanteil das richtige Fitness Essen für dich ist. Wir haben die durchschnittlichen Kosten, die Nährwerte und noch viele weitere Informationen für dich zusammengestellt.
7,99€ ø Preis/Hauptgericht
8 Hauptgerichte
7,99€ Lieferung | free ab 59€
Keine Mindestbestellmenge
über 1 Jahr ø Haltbarkeit
3 min ø Zubereitungszeit
575 kcal pro Hauptgericht
2-3 Tage ø Lieferzeit
HAUPTGERICHTE
FRÜHSTÜCK
SNACKS
HIGHPROTEIN
VEGETARISCH
FLEISCH
FISCH
VEGAN
Unsere Löwenanteil Erfahrungen
Löwenanteil Pro & Contra
Wir finden die Preise für die Gerichte angemessen. Mit 6,99 pro Hauptgericht ist Löwenanteil einer der günstigsten Anbieter für Fitnessfood, ohne auf die Qualität der Zutaten verzichtet. Alle verwendeten Lebensmittel sind laut Löwenanteil zu 100% Bio.
Die Nährwerte der Gerichte sind gerade für Krafttraining und Muskelaufbau super. Die Mahlzeiten haben im Durchschnitt 553 Kcal, viel Protein und wenig Fett.
Die Zubereitung ist kinderleicht. Das Gericht in den Teller, die Mikrowelle auf 700 Watt und 3 Minuten später – fertig. Schneller nach einem ausgiebigen Training satt werden geht fast nicht.
Die Gläser sind ungekühlt bis zu 1 Jahr haltbar. Man kann sie problemlos mit in Büro nehmen und muss nicht darauf achten, dass sie gekühlt bleiben.
Auch die Lieferung ist unkompliziert. Es gibt keine Kühlkette, die durchbrochen werden kann, daher ist es nicht nötig bei Anlieferung zuhause zu sein.
Unser persönliches Fazit
Könnten wir Löwenanteil jeden Tag essen? NEIN, 4 Gerichte sind für uns auf Dauer einfach zu wenig Auswahl.
Ist es eine tolle Ergänzung in unserem Ernährungsplan? AUF JEDEN FALL!
Überzeugt haben uns vor allem:
1 Der Geschmack: Der ist natürlich Geschmackssache, wir würden die Mahlzeiten aber unseren Freunden empfehlen.
2 Die Zeitersparnis bei der Zubereitung: Weil wir beide beruflich sehr eingespannt sind und nebenbei unsere Fitnessziele nicht aus den Augen verlieren wollen, ist die Zubereitung ein wichtiger Aspekt, bei dem Löwenanteil voll Punkten kann.
3 Vegane Gerichte: Da wir ein Vegetarier und ein Allesesser sind, bietet Löwenanteil mit seinen 3 veganen Mahlzeiten für uns beide was.
4 Die Nährwerte: Wir machen beide Krafttraining. Für Vroni ist ein Glas genau eine Hauptmahlzeit. Und Gregor kann sein Glas super mit einer der Beilagen kombinieren, um seinen Bedarf zu decken.
Löwenanteil Gerichte
Bei unserem Löwenanteil Test haben wir uns durch alle Gerichte geschlemmt. In der nachfolgenden Liste findest du, welche Fertiggerichte für Sportler, du bei Löwenanteil online bestellen kannst:
HAUPTGERICHTE
- Chipotle Chili
- Linsen à la Provence
- Kichererbsen-Curry
- Berglinseneintopf
- African Bowl
- Chili Vegano
SNACKS
- Snack Balls – Kakao
- Snack Balls – Himbeere Kokos
- Snack Balls – Kaffee Walnuss
Löwenanteil Nährwerte
Bei Fertigessen für Sportler muss nicht nur der Geschmack, sondern auch die Nährwerte stimmen. Damit du einen Überblick über die Gerichte von Löwenanteil hast, haben wir dir die Nährwerte von 4 Bio Fertiggerichten aufgelistet.
Portion:
553 Kcal | 41,0 g Protein | 15,4 g Fett | 57,0 g Kohlenhydrate
pro 100g:
97 kcal | 7,2 g Protein | 2,7 g Fett | 10,0 g Kohlenhydrate
Portion:
576 Kcal | 32,5 g Protein | 11,4 g Fett | 70,7 g Kohlenhydrate
pro 100g:
101 kcal | 5,7 g Protein | 2,0 g Fett | 12,4 g Kohlenhydrate
Portion:
642 Kcal | 31,4 g Protein | 22,8 g Fett | 73,5 g Kohlenhydrate
pro 100g:
113 kcal | 5,5 g Protein | 4,0 g Fett | 12,9 g Kohlenhydrate
Portion:
527 kcal | 30,2 g Protein | 9,1 g Fett | 77,5 g Kohlenhydrate
pro 100g:
92 kcal | 5,3 g Protein | 1,6 g Fett | 13,6 g Kohlenhydrate
Löwenanteil Zubereitung
Die Zubereitung von Löwenanteil ist super einfach. Wenn du willst, musst du dafür noch nicht einmal den Kochlöffel schwingen. Die Gerichte sind alle wie Eintöpfe. Daher leerst du das Glas am besten in einen tiefen Suppenteller. Ab in die Mirkowelle bei 700 Watt, für 3 Minuten. Fertig.
Auch die Beilagen sind schnell zubereitet. Den Basmati Reis und Quinoa kannst du im Beutel in die Mikrowelle geben. Dazu schneidest du ihn einfach 2 cm ein und stellst die Mikrowelle auf 700 watt und 90 Sekunden.
Viel einfacher geht es wirklich nicht.
Besitzt du keine Mikrowelle oder möchtest dein Essen schonender zubereiten, ist das auch möglich. Gib dein Löwenanteil Gericht bei mittlerer Hitze in einen Topf. Erhitze deine Mahlzeit langsam, lasse sie dabei aber nicht Kochen. Zwischendurch musst du umrühren. Die Beilagen machst du am besten im Wasserbad. Lasse den Beutel dabei geschlossen und lege Ihn für c.a. 5 Minuten in kochendes Wasser.
Löwenanteil Preise – Was kosten die Mahlzeiten
Eine Hauptmahlzeit bei Löwenanteil kosten 7,99 €. Bis 59 € Bestellwert fallen Versandgebühren (in Deutschland) in Höhe von 5,99 € an.
Das Probier Paket kostet 87,89 €. Hier bekommst du 2x jedes der sechs Hauptgerichte. Der Versand (in Deutschland) ist kostenlos.
Insgesamt also 7,32 € pro Gericht.
Das Vorrats Pack kostet 129,99 €. Hier erhältst du jedes der vier Hauptgerichte 3x. Der Versand (in Deutschland) ist kostenlos.
Insgesamt 7,22 € pro Gericht.
Das Vegan Pack kostet 87,89 €. Enthalten ist 2x jedes der veganen Gerichte (12 Gläser gesamt). Der Versand (in Deutschland) ist kostenlos.
Insgesamt 7,32 € pro Gericht.
Löwenanteil Abo – lohnt es sich?
Wenn dir Löwenanteil schmeckt, kann dir ein Abo Geld sparen. Im Abo erhältst du bei Löwenanteil 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Vorteile eines Löwenanteil Abos:
Auf deine Bestellung erhältst du 10 % Rabatt
Du kannst die Menge einzelner Gerichte und Beilagen ändern oder aussetzen.
Du musst dir keine Gedanken um den Einkauf machen.
Nachteil eines Löwenanteil Abos:
Ausgeliefert wird ausschließlich am 18ten jeden Monats. Bestellst du also am 19ten musst du mindestens einen Monat auf deine Bestellung warten.
Das Löwenanteil Abo zu kündigen ist nicht ganz einfach. Du musst dazu jedes Gericht einzeln auswählen und kündigen.
Die Mindestlaufzeit bei Löwenanteil beträgt 2 Monate. Das ist nicht besonders viel. Wir finden jedoch, dass die Mindestlaufzeit auf der Website nicht gut kommuniziert wird. Weder in den FAQ noch im Bestellvorgang wird darauf hingewiesen. Nur in den AGB steht die Laufzeit im kleingedruckten.
Löwenanteil Abo kündigen
Nach einer 2 monatigen Mindestlaufzeit kannst du das Abo jederzeit Kündigen. Du kannst das Löwenanteil Abo kündigen in dem du folgende Schritte ausführst.
1 Gehe auf die Website https://www.loewenanteil.com/
2 Wähle oben rechts das kleine Männchen
3 Logge dich mit deinen Anmeldedaten an.
4 Klicke oben Rechts auf den Button “Abos Verwalten”.
5 Kündige in der Rechten Spalte jedes einzelne Gericht.
Löwenanteil Gutschein – Löwenanteil Rabatt
Spare 10% auf deine Bestellung mit unserem Rabattcode: tasteoffitness10
Wenn du ein Abo abschließt (2 Monate Mindestlaufzeit) kannst du auch 10% sparen.
Leider schmeckt das Essen immer gleich egal welches Rezept, die gleichen Gewürze verwendet und schmeckt schwer und unsportlich – wie Linsenrezepte aus Omas zeiten – sehr enttäuschend und wie Bohnengerichte aus der Dose, nur im Glas. Bin sehr enttäuscht
Ich habe letzte Woche das Probierpaket erhalten und 2 verschiedene Gläser ausprobiert.
Leider schmeckt mir das Essen überhaupt nicht. Normalerweise koche ich täglich frisch und dagegen rochen und schmeckten das Kichererbsen – Curry und die Tikka Masala Chunks von Löwenanteil wie „Hundefutter“ (sorry), auch hatte ich anschließend den ganzen Tag diesen unangenehmen Geschmack im Mund und musste mich überwinden, abends den Rest von mittags zu essen.
Wenn ich könnte, würde ich die verbliebenen 10 Gläser zurück schicken, denn 70 € sind für mich viel Geld. Löwenanteil ist für mich absolut keine Alternative für gesundes und schmackhaftes Essen!! Schade, hatte größere Erwartungen!
Ich muss leider auch sagen, dass ich unterm Strich eher enttäuscht bin. Das Essen ist sehr bohnenlästig, wird überwiegend gefüllt mit Hülsenfrüchte und schmeckt leider tatsächlich im Kern immer gleich. Die geringen Variationen sind nicht der Rede wert. Unterm Strich ist das Essen viel zu teuer, weil außer Kohlenhydraten und Proteinen (ausschließlich durch Bohnen) auch nichts Wertvolles enthalten ist. Ich vermisse ganz klar verschiedene Gemüsevarianten. Mittlerweile kann ich das Zeug nicht mehr sehen. Ich habe sehr viel Gerichte gekauft, ein halbes Vermögen liegenlassen, und doch schmeckt jedes Glas nahezu gleich. Immer Bohnen und Rauchgeschmack. Ich versuche selbst etwas daran zu ändern, doch der Kerngeschmack ist viel zu dominant. Leider liegen die Gerichte auch alle sehr schwer im Magen. Ich habe jedes Mal Sodbrennen danach. Insofern ist der Preis auch nicht gerechtfertigt.